黄河医院老年护理院：开展 “冬季话养生 健康迎新春”健康知识讲座及义诊活动

　　1月29日，黄河医院老年护理医院在前进街道建西社区开展“冬季话养生健康迎新春”健康知识讲座及义诊活动，进一步提高辖区居民保健意识，有效预防各种老年疾病。

　　讲座中，主治医师王灵刚从冬季气候特点出发，针对老年人冬季容易引发疾病、各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等方面，用通俗易懂的语言详细讲解老年人饮食应注意事项、如何保持良好的心态、睡眠、生活等健康保健知识，并提醒老年人冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，要做好预防工作。现场还开展了健康知识问答，大家仔细聆听，积极发言和提问，气氛非常活跃。

　　讲座结束后，医护人员还现场为居民进行中医推拿理疗、测量血压等医疗项目，并详细询问他们的健康情况，指导他们养成健康的生活方式，循序渐进摆脱“药罐子”，养出好身体，走出健康知识误区，让老年生活质量更加舒心惬意。

　　短短一小时的讲座，老人们听得意犹未尽。此次活动不仅让辖区老年人学到健康养生知识，还让他们感受到社区的关怀，营造了爱老、敬老的良好氛围。